( ͡° ͜ʖ ͡°)

「顔だけは(フェイスライン)昔に戻ったねw」

と、お相手さんに言われた。

お腹の贅肉をグイグイ引っ張られながらw

とはいえ、体重はあの頃より重いんだけどな！w

お土産のお菓子をいただきながら、重いのに買ってきてくれた陶器で茶を啜る。

(痩せる気ないだろう的なツッコミがきそうだw)

最近、お相手さんは忙しくなると体重が増えて(ストレスによる食べすぎか浮腫みかな？)

激務になると痩せていくw

フェイスラインをみると忙しさ具合のパロメーターになっていたりw

今回は甘えさせて貰ったけれど、本来なら、今の状況なら甘える立場は、お相手さんなのに！w

うう、次こそは。

手がかかる女ですみません！w

体型を維持しつつ、メンタルもスマートにしないといけないな。

顔が戻ったんだから、メンタルも戻るでしょそのうちw

というわけで、本日もジムに行ってきました。

珍しく携帯を持って行ったので

画像がブレているのは、トレッドミルで歩いていたからw

傾斜5.5%を維持して、ウォーキング20分、ランニング20分、ランニング15分を終えた表示がコチラ

トレッドミルの前に、ローイングもやったので、トータル消費カロリーはコチラ

同じメニューをこなしているのに、やっぱり昔に比べて消費カロリーが高くなったな。

筋トレで身体能力が向上しているのか。

コツコツ地道に続けながら頑張っていこう！

そのうち、メンタルもフラットになってくれるでしょ！

お相手さんに寄り添える女になりたいからな！