昨日のジム記録 レッグプレス→94kg カーフレイズ→94kg レッグカール→45kg アダクター→60kg アブダクター→90kg ラットプルダウン→33kg チェストフライ→22kg チェストプレス→20kg トーソローテーション→50kg 下半身ばかり重量が上がっているな、、、 ちょい重…

Fit Boxing (フィットボクシング) -Switch 出版社/メーカー: イマジニア 発売日: 2018/12/20 メディア: Video Game この商品を含むブログを見る 気になっていた、fit boxingを購入しました。 職場環境が変わって、ジムに行く回数が激減しているためです。 (…