ジムでの運動で大活躍しているもの それは、、、、 完全ワイヤレス イヤホン マシン筋トレで上下に激しく動こうが トレッドミルでガンガン走ろうが 全く、動きを妨げない‼️ ストレスフリーで思う存分、ワークアウトに専念できる それがワイヤレスイヤホン 週…

昨年は、クリスマスもお正月もスルーした年でした。 なぜって？ 美味しい物だらけだから ダイエットを9月に始めたばかりで、体重減少も軌道に乗っていなかったからね。 筋トレも始めたばかり。 当然、筋肉は無いに等しい状態で、ジム通いだって習慣にはなっ…