正確には、大臀筋と中臀筋が痛い。 最近、ジムは休みの日に行くことにしている。 まあ、夜勤が続いていたから、そのペースで良かったけれども、今週は日勤が2日続いてからの夜勤になるからなぁ。 と、いうことは2日勤めの夜に有酸素運動をするためにジム行き…