昨日のお菓子のカロリーを消費すべく、朝ジムへ。 (カロリー消費は言い訳です。ジムは習慣ですw) 筋トレからランニングまで、ワークアウトモードを切り替えていないから、室内ウォーキングモードになっていますがw (忘れてしまうんだものw) ガッツリカロリー…