いけない。 すっかりランニングにハマってしまった。 あまり走ると筋肉が落ちてしまうのにーーー！ でも、ランニングを始める前と今とでは、腹筋の見え方が違う気がするんだよな。 体重も体脂肪率も全く変化はないんだけど、腹筋の輪郭がはっきりしてきたん…
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