ジムに通いはじめて2年目と6ヶ月。 最近、周りから「また痩せたね」と言われ続けているけれど 体重は60kgジャストw 恐らく、体脂肪率が落ちて筋肉がついてきたからだろうと予想。 久しぶりに筋トレ記録を残すか。 (括弧はスタート時のウエイト) 背筋→ラット…